人家說(shuō)的每句話都會(huì)莫想莫說(shuō)
健康咨詢描述： 電視劇人家說(shuō)的每句話都會(huì)莫想莫說(shuō)這就像復(fù)讀機(jī)不知怎么忘不了其實(shí)這種習(xí)慣忘不掉知道不會(huì)傷害但是會(huì)笑不出來(lái)
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有強(qiáng)迫癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
尤其電視劇里有癌癥這個(gè)詞就會(huì)默想默說(shuō)我爸告訴我越害怕越想，我爸告訴我想也不會(huì)是真的我爸的朋友告訴我想老天爺知道他告訴我就怕老天爺變真，然后他又說(shuō)想什么老天不知。但是再用我爸這個(gè)辦法卻不敢想怕想久變真知道想久了也沒(méi)事想著想著就不敢想就真的然后就敢想了就笑不出。
你這種情況最主要的就是心理方面的因素，不要考慮太多，先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程，一定要堅(jiān)持。
怎么才能從心開(kāi)心
不要著急，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間可以跳跳廣場(chǎng)舞，練瑜伽，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，堅(jiān)持調(diào)節(jié)，不知不覺(jué)中你就會(huì)有改變。
最喜歡音樂(lè)也沒(méi)有興趣愛(ài)好還能喜歡嗎？
不要著急，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，一定要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，你肯定會(huì)好的。
已經(jīng)五個(gè)月不用吃抗抑郁藥嗎？
可以自己先進(jìn)行調(diào)節(jié)，自己感覺(jué)調(diào)節(jié)不好的話應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情進(jìn)行對(duì)癥治療的。
焦慮恐懼抑郁這種情況都有過(guò)現(xiàn)在只是抑郁找不到價(jià)值 自己喜歡的工作食物風(fēng)景自己喜歡的偶像沒(méi)親情。還能回到以前的自己?尤其看到自己喜歡的偶像沒(méi)有興奮
如果感覺(jué)自己調(diào)節(jié)不好的話，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療，不要著急，治療和調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程，一定要堅(jiān)持。
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病情分析：
咨詢者為30歲女性，自述看電視時(shí)對(duì)劇情里的話會(huì)自己反復(fù)默念，可能你對(duì)該劇情比較感興趣而已，會(huì)有一些模仿。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其實(shí)你這樣的行為并沒(méi)有什么不妥，模仿劇情包括其中的段子，不能真正笑出來(lái)也正常，畢竟只是你一個(gè)人在說(shuō)。喜歡就好，尊重自己的內(nèi)心。
吃抑郁癥藥能讓自己開(kāi)心亢奮嗎？可以讓自己不想想起來(lái)的事情忘記嗎？就算想起來(lái)也不冷臉。
抑郁癥的藥物主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用服用劑量跟品種必須尊重醫(yī)囑。
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