提重物后，近一個月睡醒后腰酸

男 | 28歲 2020-12-03 14:40:14 1人回復來自珠海市

健康咨詢描述：一個月前搬重物后，腰酸，最近一個月睡醒總是腰酸，過一會就好了。有雙腎結石，兩個月前看過醫(yī)生，醫(yī)生說和結石無關，有可能是腰肌勞損。讓我靜養(yǎng)，但最近都沒怎么好啊

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2020-12-03 14:41:12 我要投訴

腰肌勞損可能與長期的重體力勞動以及不良的站姿和坐姿有關。如果確診為腰椎勞損，不要適當的休息?？梢允褂冕樉?，理療按摩等方法，而且還要堅持鍛煉，但是避免腰部劇烈的運動。

2020-12-03 14:44 ask9367001584 追問

我是長時間辦公室工作，缺乏運動。這種酸疼情況有沒有可能是強直性脊柱炎或者腰間盤突出，因為當時看醫(yī)生的時候，只是給我看了結石的情況

2020-12-03 14:47醫(yī)生回答：

可以通過按摩理療的方法來改善

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療