健康咨詢描述: 一個月前搬重物后,腰酸,最近一個月睡醒總是腰酸,過一會就好了。有雙腎結石,兩個月前看過醫(yī)生,醫(yī)生說和結石無關,有可能是腰肌勞損。讓我靜養(yǎng),但最近都沒怎么好啊
腰肌勞損可能與長期的重體力勞動以及不良的站姿和坐姿有關。如果確診為腰椎勞損,不要適當的休息??梢允褂冕樉?,理療按摩等方法,而且還要堅持鍛煉,但是避免腰部劇烈的運動。
我是長時間辦公室工作,缺乏運動。這種酸疼情況有沒有可能是強直性脊柱炎或者腰間盤突出,因為當時看醫(yī)生的時候,只是給我看了結石的情況
可以通過按摩理療的方法來改善
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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