健康咨詢描述: 肝臟夜里什么時(shí)間修復(fù),有人說11點(diǎn)到1點(diǎn),也有人說1點(diǎn)到3點(diǎn)。究竟是哪個(gè)時(shí)間段肝臟修復(fù)呢?
按照中醫(yī)的12經(jīng)脈循行來說,后半夜的一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝經(jīng)當(dāng)令,所以這個(gè)時(shí)候如果睡眠睡得好,對(duì)肝臟是有好處的,如果體內(nèi)有肝火或者是肝血虛,這個(gè)時(shí)間容易出現(xiàn)癥狀,如這個(gè)時(shí)間段容易醒。
那夜里11點(diǎn)到1點(diǎn)是什么器官排毒
夜里十一點(diǎn)到一點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令。
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