排便到肛門(mén)困難，有下墜感

      好幾天才上一次廁所，還不容易排出，這個(gè)就是便秘，便秘可以先通過(guò)飲食的改變，比如多吃粗纖維蔬菜，還有火龍果等水果，并且時(shí)常摩腹，都有助于排便，如果還是沒(méi)有改善，建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，結(jié)合癥狀，舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。如果是明顯腸梗阻，一般需要外科介入。

      你常年便秘，排便到肛門(mén)感覺(jué)排不出來(lái)，有下墜感，肛門(mén)脹痛，建議去醫(yī)院肛腸外科就診，可以先行直腸指檢，必要時(shí)預(yù)約腸鏡檢查。平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多飲水，多運(yùn)動(dòng)。