健康咨詢描述: 總懷疑老公有外遇是怎么回事,該怎么辦?左臉有多年面部痙攣,多次治療無效,有點自卑!
病情分析:
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,我覺得最主要的還是自己不夠自信,我不清楚你現在是什么樣的情況,比如說工作怎么樣,有沒有獨立的經濟能力,或者和孩子的關系怎么樣?
指導意見:
有時候遇到問題再解決問題的思考當中,心情會逐漸的越來越開闊,比如說大不了能怎么樣?即便他有即便分開有什么問題嗎?自己難道不能夠活得下去嗎?把這些想明白了,可能心情就會有點寬闊起來。管他呢,過好自己就可以了,因為你改變不了他人,只能夠改變自己
病情分析:
自卑心理讓自己容易產生不信任感和不安全感,對自己評價過低,悲觀,消極,偏激,敏感,不自信,就會產生對老公的猜疑之心,久而久之也影響自己的情緒情感反應。
指導意見:
建議你學習心態(tài)調整,調整夫妻相處之道??梢哉耶數氐男睦砝蠋熁蛘咂脚_上的心理醫(yī)生長期學習自我調整的各種方法和技巧。消除自卑心理,恢復自信心。
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