心情低落心理壓抑。。

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩或情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，如容易受環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)，青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，青春發(fā)育時期出現(xiàn)心情低落心理壓抑，考慮是經(jīng)歷太多事情導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢，首先應(yīng)該把心里面壓抑事情傾訴出來告訴家人，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，把注意力集中在學(xué)習(xí)上，有自信心和勇氣有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是在上學(xué)？人都希望被關(guān)心愛護(hù)父母沒有經(jīng)常聯(lián)系你，心情低落沒動力也沒有激情事會這樣的，感受不到人間溫暖逃避現(xiàn)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      父母沒有主動聯(lián)系你你可以主動和父母聯(lián)系，現(xiàn)在也是心理成長的關(guān)鍵時期有自己的想法和見解，多去想想美好的很多時候是我們在那種不好情緒里待的太久了。心里有陽光生活中也就有陽光了。交幾個知心朋友說些悄悄話也很美好
      
      以上是對“心情低落心理壓抑。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！