健康咨詢描述: 今天早餐吃了一根油條,一小碗豆腐腦,餐后2小時(shí)血糖7.9,算正常嗎?今年44歲,身高163CM,體重76kg。
目前這種情況,建議你檢查空腹血糖以及糖化血紅蛋白,現(xiàn)在餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖是正常的,所以不用擔(dān)心的,平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng),不放心的話,可以檢查空腹血糖
人正??崭寡侵祽?yīng)該在3.9~6.1之間,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右。你所測得的血糖值稍超出正常值應(yīng)該問題不大,平時(shí)控制一下飲食,首先飲食要有規(guī)律,不要吃過甜的食物,如蛋糕,糕點(diǎn),果汁,飲料等,不要經(jīng)常熬夜。
根據(jù)你的檢查結(jié)果,餐后血糖7.9屬于正常的,平時(shí)需要測量一下空腹血糖,不要?jiǎng)诶?,另外還需要合理飲食,不要吃辛辣刺激的食物,另外化驗(yàn)一下糖化血紅蛋白,這個(gè)指標(biāo)是觀察近期的血糖控制情況。
以上是對“請教餐后2小時(shí)血糖問題。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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