HR過高是指心率Heart Rate超過了正常范圍。
心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率一般為60 - 100次/分鐘。當心率超過100次/分鐘時，就被認為是HR過高。
HR過高可能由多種原因引起。生理性原因如劇烈運動、情緒激動、飲酒、喝咖啡或濃茶等，都可能導致心率暫時加快。病理性原因則包括發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進、心力衰竭、心律失常等疾病。某些藥物的副作用也可能導致HR過高。
如果發(fā)現(xiàn)HR過高，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能等，以確定原因。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應的治療方案。如果是生理性原因引起的，一般在去除誘因后，心率會恢復正常。如果是病理性原因，需要針對病因進行治療。
在日常生活中，我們應該保持健康的生活方式，有助于維持正常的心率。比如，適量運動，避免過度勞累；保持良好的心態(tài)，避免情緒大幅波動；合理飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入；戒煙限酒等。如果有心臟疾病或其他慢性疾病，應按照醫(yī)生的建議進行治療和管理，定期復查。
