最近心臟不舒服，大多是晚上。砰砰跳

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在心臟出現(xiàn)的癥狀跟休息不好壓力大有直接關(guān)系。需要好好休息調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在的年齡身體各方面狀況都應(yīng)該是最佳狀態(tài)才對，但是因?yàn)閴毫Υ笮菹⒉缓贸霈F(xiàn)心臟不適，這樣需要進(jìn)行調(diào)整，首先要保證充足睡眠，因?yàn)楦鱾€器官都是在我們深睡眠的時候才能得到休息，另外學(xué)會放松，整確對待壓力。給自己解壓。
      

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有明顯焦慮癥，植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。與工作壓力源，性格敏感脆弱，體質(zhì)易感性，不良生活作息習(xí)慣，社會支持缺乏，消極壓力應(yīng)對策略等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果有心血管病史，盡快去醫(yī)院檢查一下身體，確定身體無恙。
      最近務(wù)必注意勞逸結(jié)合，按時作息，不熬夜，戒煙酒，避免長時間伏案，玩手機(jī)游戲。
      可以出去走走，旅游放松一下。
      如果持續(xù)時間很久，可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)抗焦慮藥治療調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      最近工作比較累，如果經(jīng)常在網(wǎng)上工作上班的吧，身體容易疲，覺得心臟不舒服，可能是比較勞累，身體透支引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定多注意休息，避免過度疲勞，不要透支身體，不要熬夜，一定注意勞逸結(jié)合，看看休息后是否緩解，如果不緩解，去做個心電圖檢查
      
      以上是對“最近心臟不舒服，大多是晚上。砰砰跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      工作壓力大，會讓人情緒焦慮緊張，引起軀體緊繃酸痛，有時會感覺心跳快，有心慌氣短的感覺等。有這些感覺時，要注意平和心理，讓自己身體放松。
      指導(dǎo)意見：
      具體辦法可以學(xué)習(xí)正念減壓法，具體內(nèi)容網(wǎng)上可以找到，訓(xùn)練之后看看效果如何。如果你覺得自我調(diào)節(jié)效果不好，就要去醫(yī)院看看有沒有其他的生理問題。
      

      病情分析：
      咨詢者為27歲男子，自述最近心臟不好，跳的厲害，同時最近壓力也比較大，休息也不好，建議咨詢者首先去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者去醫(yī)院檢查一下，如果排除器質(zhì)性問題，再加上你說最近壓力比較大，，那你的這種癥狀很有可能是焦慮癥引起的軀體化癥狀，建議你不要擔(dān)心，可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，一起幫助你尋找到生活中的壓力源，進(jìn)行排解，學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和技術(shù)，希望能真正幫到你。