老是長(zhǎng)不胖身體冰涼是什么情況

男 | 17歲 2020-11-30 18:48:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從小到大，一直都很瘦小，而且身體老是冰涼，只要溫度一有變化就會(huì)變化的很快，今年十七，身高184cm體重110斤，而且身體老是冰涼，是什么情況，該怎么改善

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-11-30 18:54:27 我要投訴

這種情況考慮可能是由于氣血不足，氣虛體弱導(dǎo)致，另外身體素質(zhì)差，營(yíng)養(yǎng)不良，這種情況如果是由于氣血不足，導(dǎo)致建議看中醫(yī)，通過(guò)食物或者是藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)生活規(guī)律，不能熬夜，建議多吃些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。