如果受過(guò)刺激和心里創(chuàng)傷情緒紊亂

      受到刺激心理創(chuàng)傷情緒紊亂，這種情況一定要放松心情，然后多與家人朋友交流或者是出去旅游會(huì)修復(fù)這種心情的。我個(gè)人建議你出去旅游對(duì)于這種癥狀會(huì)有很好的療效，旅游回來(lái)放松心情，一切都會(huì)好起來(lái)的。

      首先需要自我的心理調(diào)整，盡量保持情緒的平穩(wěn)，心態(tài)的平和，培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己生活充實(shí)起來(lái)，同時(shí)可以心理門診就診，給予心理的疏導(dǎo)。自己首先要建立起信心。

      你好，這個(gè)也能夠好起來(lái)的。只不過(guò)心病還是要心藥醫(yī)，對(duì)于你的這種情況，需要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科去看一看，一定要敞開心扉，這樣才有利于醫(yī)生幫助到你的，凡事往好的一方面看。
      以上是對(duì)“如果受過(guò)刺激和心里創(chuàng)傷情緒紊亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！