受了刺激和精神創(chuàng)傷再也恢復(fù)不到以前了呢后悔啊
健康咨詢描述： 受過刺激和精神創(chuàng)傷再也恢復(fù)不到以前了特別后悔怎么辦呢誰能幫幫我呢
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你受了刺激。像這種情況自己感覺?；夭坏綇那澳蔷徒蛹{現(xiàn)在，把現(xiàn)在的日子過好，每天應(yīng)該好好的把自己的工作生活學(xué)習(xí)安排好，接納自己的不足。不要再糾結(jié)以前是怎樣的活在當(dāng)下，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
總感覺恢復(fù)不到以前了難受
理解你的心情，即使恢復(fù)不到以前也可以正常的生活呀，沒有必要老是在意這些?，F(xiàn)在的你也不一定就是不好呀。
沒以前的自己好了以前的自己優(yōu)秀
沒有以前的自己好，嗯，那你努力的再像以前一樣去生活去過日子，但是也要學(xué)會(huì)接納現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的自己也不一定就不好呀，是因?yàn)槟悴唤蛹{而已。
跟以前的自己差太多了呢
不要老是在關(guān)注活在當(dāng)下，接受你現(xiàn)在的自己。每個(gè)人是有巔峰和低谷的，過去這一段時(shí)間有可能你還會(huì)恢復(fù)的，不可能一直在巔峰。
首先來說，能夠理解你受了刺激和精神創(chuàng)傷之后，這種狀態(tài)不好特別后悔的感覺和想法。但是問題依然出現(xiàn)和發(fā)生，后悔并不能從根本上解決問題，作為目前到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療，配合到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
還能恢復(fù)到以前嗎
一般來說如果進(jìn)行了妥善的心理干預(yù)和藥物治療，絕大多數(shù)至少會(huì)有顯著的改善。
還能恢復(fù)好嗎
一般來說通過妥善化的治療是能夠恢復(fù)的。
我怎么感覺回不到以前呢
一方面是需要接受正規(guī)化系統(tǒng)化的干預(yù)治療，另一方面也需要積極的自我調(diào)節(jié)，不要老是負(fù)面的自我認(rèn)識(shí)。
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病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的心情可以理解，你是收到精神刺激了，然后感覺怎么也回不到之前的狀態(tài)了。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這樣的問題一方面跟你所受的刺激有關(guān)系，一方面跟你個(gè)人的成熟度有關(guān)系，你可能平時(shí)跟別人交流的比較少，遇到事情總是自己悶在心理，這樣很容易走不出來，所以需要多跟別人溝通交流，及時(shí)釋放不良情緒。
以上是對(duì)“受了刺激和精神創(chuàng)傷再也恢復(fù)不到以前了呢后悔啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
不成熟得過唄
只是說這是一個(gè)因素，不是說你不成熟。
再也恢復(fù)不到以前了呢
慢慢來，需要一個(gè)過程。
還有希望嗎
有希望，你要對(duì)自己有信心。
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