肥胖與脂肪肝有什么關(guān)系

      脂肪干的人并不一定都肥胖。但是肥胖以后脂肪容易沉積在肝細(xì)胞內(nèi)，形成脂肪肝，所以建議清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，不要喝酒。不建議通過(guò)節(jié)食的方法減肥，可以在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下減輕體重。

      人體過(guò)于肥胖?jǐn)z入過(guò)多的脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)等導(dǎo)致肝臟脂質(zhì)轉(zhuǎn)化負(fù)擔(dān)過(guò)重，不能及時(shí)將肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為皮下脂肪，導(dǎo)致肝臟過(guò)度堆積，出現(xiàn)脂肪肝的狀況，同時(shí)長(zhǎng)期酗酒。運(yùn)動(dòng)少也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的形成。所以飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?，少吃過(guò)油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多增加運(yùn)動(dòng)，少飲酒。