月經(jīng)期間，昨天熬夜到凌晨2點(diǎn)半，對(duì)月經(jīng)會(huì)有影響嗎

女 | 21歲 2020-11-30 10:09:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)期間，昨天失眠熬夜到凌晨2點(diǎn)半，對(duì)月經(jīng)會(huì)有影響嗎，該怎么調(diào)節(jié)?

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如果月經(jīng)期間你生活不規(guī)律，熬夜勞累，這樣可能對(duì)月經(jīng)規(guī)律是有一定影響的。所以說(shuō)月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間。保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀，這樣對(duì)月經(jīng)規(guī)律很重要。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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