快速緩解心慌的方法

      引起心慌的原因有很多，生理性因素，如人受到驚嚇，劇烈運(yùn)動(dòng)，喝濃茶、濃咖啡之后都會(huì)心慌，這種情況下立即停止，休息可以很快的緩解。炎癥、發(fā)熱、創(chuàng)傷，心臟自身病變導(dǎo)致的針對(duì)不同病因選擇不同的治療方法。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，引起心慌氣短的原因很多，比如受到驚嚇，情緒緊張激動(dòng)上火都能引起心慌癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你有時(shí)心慌意亂的，平時(shí)注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜低頭玩手機(jī)等，遇事盡量少生氣激動(dòng)上火，遇到心慌意亂的情況下，注意趕緊停下身來，保持心情放松，做個(gè)深呼吸連續(xù)幾遍可以快速緩解癥狀。