健康咨詢描述: 晚上睡覺有聽音樂的習(xí)慣。所以,經(jīng)常插著耳機。把手機放在枕頭底下,有的時候頭會疼,像很重的那種感覺,手機不放在枕頭底下,一段時間,頭就不難受了,以后需要注意什么。晚上回來玩手機,有的時候會到1點,但不會超過1點就睡了。第二天都是6點就起了
這個你自己應(yīng)該就知道到底是什么原因引起的頭痛啊,肯定是你熬夜熬的時間太久了呀。不注意勞逸相結(jié)合呀,還有一些不良的生活習(xí)慣,比如總是帶著耳機呀,肯定會對你的頭部有影響。
高三11點才放學(xué),盡量做到怎樣,才能對身體最好
那你放了學(xué)就趕緊睡覺,不要再使用耳機啦,應(yīng)該很快就能治療好。
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