您好,糖尿病便秘注意調(diào)理好飲食,不要吃過甜升糖指數(shù)高的食物,油膩高脂肪食物也要控制,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,比如芹菜,韭菜,白菜,燕麥,玉米等,多喝溫開水,多運(yùn)用,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸功能,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重,可以口服麻子潤腸丸或者蘆薈膠囊治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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