老年糖尿病患者血糖偏低該注意在空腹?fàn)顟B(tài)下不要做劇烈的運動,包括洗澡,容易引發(fā)低血糖。每餐保證碳水化合物的攝取,是預(yù)防低血糖的重要食物補充。以后出現(xiàn)低血糖時應(yīng)該及時進(jìn)食含糖的食物,比如水果、點心、糖塊、巧克力都可以及時緩解低血糖,因為低血糖嚴(yán)重時會導(dǎo)致昏迷,對腦細(xì)胞造成不可逆的損傷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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