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皮膚毛孔粗大的問題。

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-11-27 22:59:52 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 以前不注意洗臉保護臉,而且經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在想補救怎么辦?恢復(fù)正常作息不吃辛辣食物改善生活習(xí)慣有用嗎

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柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮 幫助網(wǎng)友:33277
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2020-11-27 23:00:37 我要投訴

      您好,這種情況可以在生活上進行改善,要用清潔的洗面奶,洗臉之后可以做面膜,也可以多吃含膠原蛋白多的食物,同時要保證充足的睡眠。多吃含維C多的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物和發(fā)物,也不要吃海鮮。

2020-11-27 23:04 ask89623325w1 追問

我是油性皮膚,以前都很少喝水,現(xiàn)在每天喝2000ml的水,也就是八杯水足夠嗎

2020-11-27 23:05醫(yī)生回答:

建議除了喝水之外,還要多吃含維C多的蔬菜和水果,以及睡眠上要注意

2020-11-27 23:07 ask89623325w1 追問

哦哦明白了,現(xiàn)在不是有那種維c飲料嘛,喝這個有用嗎?

2020-11-27 23:29醫(yī)生回答:

建議不要喝這種維C的飲料,可以口服維生素C片或者咀嚼片,泡騰片之類

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2020-11-27 23:30:59 我要投訴

      你好!皮膚毛孔粗大與不良生活方式密切相關(guān),忌食調(diào)整可以得到改善,建議平時放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,飲食清淡,忌食辛辣刺激腥發(fā)食物,多吃新鮮蔬果。
      

崔琳靜
崔琳靜 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 梅毒,尖銳濕疣,非淋,生殖器皰疹,濕疹,痤瘡,蕁麻 幫助網(wǎng)友:66511
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2020-11-28 06:11:28 我要投訴

      對于毛孔粗大的這種情況來說,一般都是由于面部皮膚出油比較多,然后熬夜等情況所引起的,所以說這種現(xiàn)象如果想要改正的情況下,最好還是做好面部皮膚的清潔,注意休息,使用一些補水的護膚品
      
      以上是對“皮膚毛孔粗大的問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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