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阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 各種腎病的診治以及高血壓，冠心病，呼吸系統(tǒng)的疾病。
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2020-11-27 15:57:23
你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有緊張工作壓力過大?；蛘呱畈灰?guī)律。比如勞累以及熬夜。睡前不要喝濃咖啡，喝帶茶的飲料，熱水泡腳，按時睡眠?？诜采裱a(bǔ)腦液，谷維素片和維生素B一片。加強(qiáng)鍛煉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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