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長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致臉變黑。

男 | 16歲 2020-11-27 11:51:27 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期晚上失眠，睡不著導(dǎo)致臉比以前黑了幾個(gè)度，還長(zhǎng)痘痘了，怎么變白啊

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2020-11-27 11:55:22

你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。除了失眠以外，有沒(méi)有注意力不集中，頭疼、頭暈、多夢(mèng)、記憶力減退。首先要多休息。不能熬夜。睡前不要喝濃咖啡以及黛茶的飲料。熱水泡腳?？诜采裱a(bǔ)腦液以及谷維素片和維生素B一片。

2020-11-27 11:58 匿名追問(wèn)

失眠5個(gè)多月了，有注意力不集中，多夢(mèng)，早醒，記憶力減退，頭疼，還有情緒低落，興趣減退，現(xiàn)在在吃抗抑郁的藥物

2020-11-27 12:00醫(yī)生回答：

繼續(xù)服藥。多交朋友。多做戶外運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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