經(jīng)常上火是什么原因?qū)е碌?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2020-11-27 07:15:55 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      經(jīng)常上火導(dǎo)致的原因有很多，比如情緒所致，心情抑郁，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，肝火旺盛，消化不良，等等都可以引起，建議平時(shí)可以喝綠豆湯降火，多喝白開(kāi)水，吃新鮮的水果和蔬菜。

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述情況分析，經(jīng)常上火可能與以下幾方面有關(guān)患者天生體質(zhì)偏熱，所以較體質(zhì)偏寒的人來(lái)說(shuō)更容易上火，患者平素嗜食肥甘厚味、香辣辛燥之物，或是長(zhǎng)期進(jìn)食補(bǔ)陽(yáng)之品，損傷陰液，因此容易上火，或是作息不規(guī)律，熬夜，平時(shí)工作壓力較大傷陰，煩躁易怒亦傷陰，建議平時(shí)放松心情，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，希望我的回復(fù)能給你幫助。