健康咨詢描述: 主要是嗝氣,大便粘廁,口干,嘴巴有異味,肚子感覺有股熱氣,小時(shí)候經(jīng)常吃辣條等上火的東西,已經(jīng)便秘很長(zhǎng)一段時(shí)間了,感覺吃面類的就感覺肚子有熱氣
胃腸功能紊亂多是由于生活飲食習(xí)慣不好造成的。胃腸作為人體的重要消化吸收器官,需要好好養(yǎng)護(hù)。生活中要注意不吸煙少飲酒,控制好自己的作息時(shí)間,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。飲食中要注意不暴飲暴食,不吃燒烤、油炸、辛辣、腌制的食物,多喝水,不挑食,不急于吃過冷過熱的食物。消化不良是可以吃些健胃消食片和益生菌,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
你好,醫(yī)生這個(gè)可以根治的嗎,聽說吃中藥不是可以改變體質(zhì)嗎
是可以跟治,具體的治療建議在面診醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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