很累，總間接莫名崩潰，希望自己消失
女 | 13歲 2020-11-26 13:18:16
1人回復
來自三亞市
健康咨詢描述： 最近開始失眠，頭疼，總是莫名崩潰，也不知道為什么總是拍打自己，身體很麻木，，也沒有力氣，食欲下降，喜歡的也不感興趣了，也不想交朋友，只想活在自己的小世界，不受打擾，而且總時不時喘不過氣，心痛
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2020-11-26 13:24:34
你這種情況應該是有抑郁的傾向，有可能和平時學習或生活壓力過大有關系。建議你要學會排解壓力，多與人溝通，多與人交談，生活不容易，誰都有不如意的地方。一定要學會堅強，注意情緒調(diào)解，保持心情愉快。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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