長(zhǎng)時(shí)間便秘，喝一些如果糖口服液會(huì)變胖嗎

      這經(jīng)常有便秘的話(huà)，每天要喝2000毫升的水，每天可以走一萬(wàn)步的，可以吃這個(gè)火龍果，獼猴桃，香蕉，這些都有通便的作用，那么也是可以吃乳果糖，口服液的藥，或者是喝蜂蜜水

      便秘的話(huà)，可以在飲食上吃點(diǎn)清淡易消化的東西，吃點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面食之類(lèi)的東西，要多吃點(diǎn)水果，蔬菜，紫菜，海帶，韭菜，芹菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的情況，也可以吃點(diǎn)香蕉。

      偶爾一次服用是不會(huì)變胖的?；加斜忝?，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋(píng)果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間便秘，喝一些如果糖口服液會(huì)變胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！