飯后餓了可以吃香蕉嗎

      一般可以選擇在飯后或者不是特別饑餓的狀態(tài)下吃香蕉比較安全，在空腹時，胃腸幾乎沒有可消化的食物，如果吃香蕉會加快腸胃蠕動，促進血液循環(huán)，這樣會增加心臟的負荷誘發(fā)疾病。
      

      病情分析：
      你好，青年女性，吃過晚飯后，九點多餓啦，吃香蕉會有不適嗎？
      指導意見：
      一般晚飯后2到3個小時少量進食香蕉是可以的。香蕉避免空腹進食，最好在餐后1小時后進食比較好。
      
      以上是對“飯后餓了可以吃香蕉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！