健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,本人男,21歲,最近一個多遠(yuǎn)一直便秘,吃藥也沒怎么管用,又是還吃水果,就是不見好轉(zhuǎn),怎么辦呢??求解答?
如果出現(xiàn)便秘,首先要考慮改變飲食結(jié)構(gòu),多吃還有粗纖維的食物蔬菜,例如芹菜,菠菜,等,如果有便意的話,可以肛區(qū)開塞露??芍苯哟碳つc蠕動增快,只要不是頑固性便秘都可以解決。
頑固性便秘是啥?
頑固性便秘,指的是持續(xù)不好改善的便秘。
那如果是頑固性便秘怎么辦?
頑固性便秘一般是老年人才有
醫(yī)生可以使用開塞露嗎??
可以,如果有便意,可以使用
近一個月來出現(xiàn)便秘,建議補(bǔ)充益生菌,注意飲食,多進(jìn)食含纖維素多的新鮮青菜和水果,給于腹部按摩,多飲水,適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)腸道的蠕動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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