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有一個(gè)人一直在腦海里看著我和我說話

男 | 24歲 2020-11-24 17:57:58 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 2月份左右感覺不太好，特別是剛醒來那一會，還有上樓梯喘不過來氣的時(shí)候非常的難熬。想讓你幫我不再讓我那么難受

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2020-11-25 08:25:56 我要投訴

你的這種情況出現(xiàn)了幻覺建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，平時(shí)要放松心情，保持心情愉快，經(jīng)常出去走走，散散心，分散自己的注意力，多做一些有氧運(yùn)動，比如跑跑步，打打球。

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2020-11-24 18:16:30 我要投訴

你好！像你說的這種情況，還是建議您看一下心理?？漆t(yī)生，疏導(dǎo)一下這種不良的情緒，您以前受過什么精神方面的刺激嗎？建議平時(shí)還是多和人交流溝通，保持樂觀的生活態(tài)度，可以有時(shí)間運(yùn)動一下，改善一下體質(zhì)。