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2022-06-20 21:53:37 我要投訴
健身后出現(xiàn)氣色差，考慮跟大量運動以后，臉色發(fā)黃，或者是有貧血以及低血糖有關(guān)系，尤其是在運動以后，會出現(xiàn)心率加快，還有臉部毛細(xì)血管出現(xiàn)充血，也會導(dǎo)致臉部出現(xiàn)發(fā)紅。當(dāng)臉部出現(xiàn)發(fā)青的時候考慮跟運動的時間或者是強(qiáng)度太大導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平降低有關(guān)系。平時要根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身，健身的時候也不能夠操之過急，要循序漸進(jìn)，注意運動的力度以及時間。
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