目前這個還是有高血壓疾病的,平時要低鹽低糖低脂飲食,要充足的睡眠,良好的心態(tài)可以選擇長效的降壓藥,控制血壓,也可以通過改變飲食結構和生活方式來調整血壓的
血壓的正常值是高壓在90到140之間.,低壓在60到90之間,您的血壓在正常高限,暫時不需藥物治療。建議繼續(xù)密切監(jiān)測。平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),低鹽低脂飲食。
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