吃桂圓上火最快降火的辦法

      桂圓屬于補(bǔ)陽氣的食物，過多的食用容易出現(xiàn)上火的癥狀，這種情況建議每天多喝溫開水，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)喝綠豆湯降火，嚴(yán)重的也可以遵照醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)挠脼a火藥。

      你的問題，考慮應(yīng)該是服用桂圓導(dǎo)致的上火了，建議多喝白水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如黃瓜西紅柿蘋果梨等都是好的降火的食材，注意休息，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物