白天有時太陽穴脹痛，晚上睡覺小腿肚酸脹痛

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你對這些病癥的原因基本上都是清楚的，那當然有時候睡覺不足的話，太陽穴會脹痛的，長期的坐著不運動，血脈流通不暢就會有這些現(xiàn)象的。
      指導意見：
      所以第1個應該是加強鍛煉身體，第2個應該是家庭營養(yǎng)，第3個是要養(yǎng)成良好的睡眠習慣的，第4個不能夠長期坐著不動的，你工作一會兒就要站起來走一走，活動活動脖子，有空的話也可以出去按摩按摩
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的身體不適的表現(xiàn)，與你的工作和心情有一定的關系，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，工作時不要長時間伏案，中間要有一定的活動，可以走動走動，這樣可以緩解腿部和頸部的不適，同時也要減輕壓力，精神放松，學會調整自己的心態(tài)，心態(tài)調整好了，身體不適的癥狀也會減輕。
      

      病情分析：
      34歲青年女子所描述的這些狀態(tài)，一方面建議到醫(yī)院進行體檢，排除器質性方面的病因。另一方面要積極調情緒狀態(tài)，緩解壓力。
      指導意見：
      工作壓力大會引起焦慮抑郁等不良情緒并伴發(fā)包括身體任何部位酸脹等不適的軀體化反應。關鍵在于疏導情緒，可以找專業(yè)性醫(yī)生來幫助你。
      
      以上是對“白天有時太陽穴脹痛，晚上睡覺小腿肚酸脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！