金剛坐能減肥嗎

      實際上金剛座是一種特殊的坐姿，能夠增加機體腹部的血流循環(huán)，對減肥有一定的效果。減肥的過程需要堅持，建議堅持住，同時在飲食上也要格外的控制。

      你好，根據(jù)你所描述情況，金剛座是可以達到減肥瘦身效果的，建議大家最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生指導，選擇科學有效的方法，平時要少食多餐，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護，養(yǎng)成良好生活習慣，避免過度勞累。