你好,葉黃素酯具有提高視力、增強免疫力等功效。葉黃素脂具有保護眼睛的作用,能夠減輕藍光對人體眼睛產(chǎn)生的損害,同時還能緩解用眼疲勞,有效的預(yù)防重度近視的發(fā)生還能夠緩解白內(nèi)障。其次,葉黃素脂可以補充眼睛所需要的的營養(yǎng),大大降低黃斑變性等病變發(fā)生,所以多吃葉黃素酯,對人體的眼睛有很好的治療作用。平時可以從蔬菜以及水果當(dāng)中攝取葉黃素脂,例如南瓜、桃子以及玉米等。
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