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晚上睡眠正常，上課總犯困

男 | 12歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-22 06:16:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男孩12歲，六年級(jí)，孩子晚上一般是10點(diǎn)之前睡覺，早上6點(diǎn)20左右起床，但是孩子說:”總是上完第一節(jié)課，接下來的課程總會(huì)感到犯困，上課會(huì)有偶爾發(fā)呆，注意力不集中，這種情況孩子是有病嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:32:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述，孩子晚上睡眠是正常的，上課總犯困，這種情況有可能是孩子對學(xué)習(xí)有一定的壓力，不感興趣造成的，也有可能是孩子睡眠質(zhì)量不好，建議養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，保證睡眠質(zhì)量，也有可能是學(xué)習(xí)壓力過累導(dǎo)致，建議多陪伴孩子，多帶他出去走走，散散心。

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