脂肪肝患者應(yīng)控制飲食,增加運動,限制飲酒。減少熱量的攝入,提倡低鹽低糖低脂飲食,定時定量,不喝糖飲料,不吃深加工的食品和夜宵。增加運動,養(yǎng)成運動的好習慣。
患有脂肪肝病變的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)該是身體患有脂脂肪代謝緩慢,肝功能損傷的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在日常生活中要控制脂肪的攝入量,通過增加體育鍛煉,配合降脂藥物進行聯(lián)合治療,促進身體的脂肪消耗。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝和攝入的脂肪物質(zhì)過多,運動量過少有關(guān),這些原因可以導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)蓄積,如果已經(jīng)有脂肪肝出現(xiàn),則應(yīng)該注意戒煙酒,少吃油膩食品,多運動,每天應(yīng)該堅持步行5公里以上。
以上是對“得了脂肪肝需要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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