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2020-11-22 05:31:38 我要投訴
焦慮癥是一種過度的擔(dān)心和恐懼，比如說擔(dān)心自己什么都不行，什么都做不好，對(duì)生命的恐懼，對(duì)死亡的恐懼，得了焦慮癥，要分散自己的注意力，已經(jīng)能出去走一走，做做一些戶外活動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，可以選擇讀一本有意義的書籍，必要的時(shí)候是需要藥物控制以及心理治療的。
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