喝咖啡能減肥嗎

      喝咖啡不能起減肥作用，因?yàn)榭Х群臒崃恳脖容^多，過多的飲用會導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，這樣就會引起體重增加，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。

      咖啡的功效比較多，比如提神醒腦的功效，平時工作勞累了可以喝一杯咖啡提神，還能夠調(diào)動人體的器官的機(jī)能，對五臟都具有較好調(diào)節(jié)作用，同時還能夠防止慢性疾病，有一定的降脂作用，能夠改善心腦血管疾病，最終達(dá)到減肥瘦身的目的。