睡眠少怎么辦

      身體出現(xiàn)睡眠少的臨床表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律導致身體狀態(tài)反應表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行調(diào)整和治療。

      指導意見：
      睡眠不足，首先需要看原因，如果是睡眠障礙，可以試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，配合用安神補腦液治療，必要時可以用點催眠藥，如果工作原因沒有時間睡眠，需要更換工作。