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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)個人的實際情況，治療沒有統(tǒng)一的標準，要看治療的效果才能確定，聯(lián)系您放松心情，輕微焦慮很多人都會有。
指導(dǎo)意見：
有輕微的焦慮抑郁現(xiàn)在比較普遍，首先自己要正確對待這個病，不要想的太嚴重，給自己壓力，遵循醫(yī)囑按時按量服藥，不要私自停藥或減量。平時多和朋友交流，多運動，緩解壓力。
這個病是什么原因引起的呢？這個病大約得治療大約得治療多久能緩解呢？
這個病的原因很多，一般來說自身的體質(zhì)是一方面，生活環(huán)境是一方面。您可以想想您的父輩祖輩親戚有沒有和您一樣感覺的。即使有也不用擔心，可以通過心理療愈來緩解，簡單來說就是認識自己，接納自己。生活環(huán)境方面是最重要的，長期在壓力很大的環(huán)境下很容易引發(fā)這類情緒，需要及時的疏導(dǎo)。
我的父輩祖輩親戚都沒有和我一樣的感覺
那您的成長環(huán)境呢？如果不方便在網(wǎng)上交流，可以單獨咨詢或者去心理咨詢中心請老師幫助，盡早緩解。
我是剛搬了家一年多，方便網(wǎng)上交流的
看了您對其他老師的回答，開的藥是能幫助自己的。不過服藥的同時，還需要心理輔導(dǎo)，現(xiàn)在您的問題不嚴重，可以自己從書上找一下緩解心情的技巧。
病情分析：
從你的描述來看，你現(xiàn)在是自己感覺有輕微的焦慮抑郁，還是已經(jīng)在醫(yī)院確診輕微焦慮抑郁了？還有這種狀態(tài)持續(xù)有多久了？
指導(dǎo)意見：
如果是醫(yī)院確診的輕度焦慮抑郁，一般醫(yī)院都會給開相關(guān)的藥物，具體多久能治療好，臨床上沒有一個確切的時間，需要根據(jù)用藥情況以及你自身調(diào)節(jié)的能力，但有一點是可以確定的，要盡早的治療，你恢復(fù)的就越快。
我是找的心理醫(yī)生看的，這個病怎么確診呢？這癥狀是從七月份開始的
心理醫(yī)生給您治療方案了嗎？
心理醫(yī)生給我的舒肝解郁膠囊
這個是中藥，副作用比較小，一般輕微焦慮癥可以服用，您覺得效果如何？
我服用了一周多了覺得效果還可以吧，就是還是有些開心不起來，有時候頭扎扎的疼
開心是一種情緒狀態(tài)，建議你平時多做自己喜歡做的事情，更多的學(xué)會享受當下。
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