健康咨詢(xún)描述: 輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)會(huì)忍不住暴躁,魔鬼一樣,我老公游戲一天天不搭理我會(huì)很壓抑,整個(gè)舞蹈班孩子都跳的特別好我閨女啥也不會(huì),跟個(gè)攪屎棍一樣,我會(huì)覺(jué)得壓抑,暴躁的不行,有時(shí)候覺(jué)得活著沒(méi)有意義,又不敢對(duì)自己動(dòng)手壓抑的不能控制,我老公一忽略我我就壓抑到不行,我甚至覺(jué)得自己活著就是累贅,我覺(jué)得我死了別人會(huì)開(kāi)心,一陣一陣的這個(gè)想法,總是覺(jué)得很孤單怕孤單卻越來(lái)越孤單,對(duì)孩子惡言相向,對(duì)生活不愿意改變,是我太自私太自我了么,只想被關(guān)注只想不孤單,卻越來(lái)越孤單
病情分析:
你能意識(shí)到自己很暴躁,那就說(shuō)明在生活當(dāng)中的這些事情,使自己情緒方面的問(wèn)題。所以你特別需要老公的關(guān)注。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)孩子的成長(zhǎng)需要時(shí)間,那么我們的成長(zhǎng)也需要更多的理解和關(guān)注,也需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)達(dá)到自我成長(zhǎng)的效果。所以如果你愿意去改變,你才能變得好起來(lái)。建議你去找到地面的心理咨詢(xún)師進(jìn)行了一段時(shí)間的自我成長(zhǎng)類(lèi)的咨詢(xún),會(huì)對(duì)你的情緒有所幫助。
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