蓮蓬怎么吃

保密 | 0個月 2020-11-19 15:34:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蓮蓬怎么吃

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2020-11-19 15:43:17 我要投訴

蓮蓬曬干以后取出的種子就是蓮子，蓮子可以煮粥，也可以用作煲湯，蓮子有補脾止瀉，清心養(yǎng)神益腎的作用，蓮子最長應(yīng)用于治療心悸失眠。另外蓮蓬里面的蓮子取出來也可以生吃。

沈江潮紹興市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友：5552稱贊：1

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2020-11-19 15:49:40 我要投訴

蓮蓬長大以后有很多的孔洞，孔洞內(nèi)的是蓮子，可以直接生吃，有比較好的營養(yǎng)價值，可以預(yù)防高血糖。蓮子可以曬干，直接用來泡水或煮茶喝。蓮子還可以喝紅棗、木耳一起燉著吃。

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