檸檬的功效

      檸檬里面含有豐富的維生素C，并且里面的有機(jī)酸可以起到生津止渴的功效，對(duì)于津液減少或者咽喉不適可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟?，另外里面的維生素C也可以起到抗氧化清除體內(nèi)自由基的效果。

      檸檬是比較酸的一種水果，維生素c比較豐富，可以防止壞血病。檸檬還有美容養(yǎng)顏的作用，可以多吃檸檬水。檸檬還具有開(kāi)胃消食，生津止渴的作用。檸檬還具有一定的降血糖，降血脂的作用。

      檸檬里邊含的維生素C比較多假如平時(shí)經(jīng)常有口腔潰瘍或者是有貧血的話(huà)這個(gè)是可以的平時(shí)還要在飲食上飲食多樣化檸檬的話(huà)建議泡著水喝這樣的話(huà)會(huì)降低它的酸度
      以上是對(duì)“檸檬的功效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！