孕晚期怎樣控制胎兒體重？
健康咨詢描述： 我在手機(jī)上看到別人說(shuō)只要不吃含淀粉類的食物就可以了是這樣嗎？我孕前期和孕中期三天兩頭燉雞，燉排骨，我們這里的醫(yī)生也是啥也不說(shuō)，問(wèn)一句說(shuō)一句，還真是金貴，問(wèn)多了還兇你，家里人也稟著孕婦需要營(yíng)養(yǎng)不是燉雞就是燉排骨，加上之前我不太喜歡出去散步，主要是沒人陪，26周做糖耐血糖顯示高，沒辦法，沒人陪我也得出去散步了，現(xiàn)在一天三頓飯肉也不吃了，散步各40分鐘，孕期還一直缺鈣奶沒有停，30周去查還是偏大兩周，雙頂徑81，光靠走路能控制嗎？感覺走路輕松些，別的不太能堅(jiān)持
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你好，懷孕期間如果檢查胎兒偏大，糖耐量高，應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上控制一下，少吃含糖量高的食物。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，這樣可以控制一下，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，這樣有利于控制體重。
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