孕婦在懷孕期間吃什么對(duì)胎兒和孕婦好
健康咨詢(xún)描述： 孕婦在懷孕期間吃什么對(duì)胎兒和孕婦好，什么不能吃
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孕婦在懷孕期間正常飲食就行，把握著一個(gè)準(zhǔn)則呢，就是平衡營(yíng)養(yǎng)均衡飲食。別吃辛辣的食物，少吃海鮮等發(fā)物，多吃一些干果，可能對(duì)孩子更好一些。胃腸道功能不好的，少吃油膩。
那要不要多吃些什么水果呢
當(dāng)然可以多吃些水果。
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你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來(lái)看，清淡飲食，早期以清淡為主，易于消化，有利于降低妊娠反應(yīng)，包括新鮮的蔬菜，水果，大豆制品與禽蛋以及各種谷類(lèi)制制品，少食多餐，保持心情舒暢，禁止吃涼，辛辣，生冷食物，少吃海鮮類(lèi)食物
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