跑完步之后嘴苦是怎么回事

男 | 17歲 2020-11-18 00:08:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每次跑完步做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后就開(kāi)始嘴苦，越跑越苦是什么原因

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2020-11-18 08:06:24 我要投訴

你好，請(qǐng)問(wèn)這種癥狀有多久了？是一直都有還是最近才出現(xiàn)的，平時(shí)有什么不舒服的癥狀嗎？再就是有沒(méi)有肝炎之類的基礎(chǔ)疾病呢？如果活動(dòng)量不是太大就出現(xiàn)了，最好還是檢查一下。

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2020-11-18 08:16:09 我要投訴

根據(jù)你描述的情況可能是跑的時(shí)候放松呼吸、如果憋著氣跑是不正確容易嘴苦、不要跑的太快太急、運(yùn)動(dòng)需要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程、首先做一下熱身運(yùn)動(dòng)、開(kāi)始慢慢的逐漸加快、很快就好了

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