健康咨詢描述: 天麻的正確食用方法,低血壓能吃天麻嗎?50歲以上年紀的
天麻一般熬湯最好。天麻質地堅硬,有效物質難以溶出,故文火慢燉熬湯有效成分溶出多。生活中可以放在雞湯里做成藥膳,另外可放一些紅棗、枸杞、生姜等。鮮香味美,營養(yǎng)價值極高,具有平肝熄風、祛風止痛的功效??捎糜谥委熝摳物L內動的眩暈、頭暈,風痰引起的眩暈、偏頭疼、肢體麻木等癥。從現(xiàn)代營養(yǎng)學研究證實,天麻燉雞具有抗驚厥的作用、調節(jié)血壓、增強記憶力、保護視力、提高免疫力與增強體質的作用等。并不是所有的人都適合,建議詢問醫(yī)師的意見。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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