健康咨詢描述: 腳稍微運(yùn)動一下,一熱就不疼了一會不熱了又開始疼泡腳的時候緩解了,泡完一出來一吹到冷空氣就有點(diǎn)不一樣了剛泡完的時候沒感覺,基本上不疼。有時候睡醒緩解,有時候睡醒不緩解,然后走路時間長了還有點(diǎn)疼,大概三個月左右了,泡腳有緩解,但是就是不見徹底好,用藥鋪賣的熱敷的熱敷過,也經(jīng)常泡腳,有好轉(zhuǎn)就是不徹底好,有一次疼得特別厲害的時候,噴了云南白藥緩解了很多,我這個是什么病啊醫(yī)生,是筋膜炎還是受寒啊。
從描述的癥狀來看,應(yīng)該是有筋膜炎引起的癥狀與穿鞋子不合適或者是受涼有關(guān)系這樣的情況在日常生活中要盡量的穿寬松,柔軟舒適的厚底鞋子,避免長時間過快的走路以及劇烈的跑跳等體育運(yùn)動,晚上可以多用熱水泡腳,另外可以涂抹扶他林軟膏來促進(jìn)恢復(fù)
那我這三個月還沒好了正常嗎,正常都是多長時間好呢醫(yī)生,泡腳要泡多長時間呢
每天泡20-30分鐘左右,泡腳以后也要注意保暖,泡腳以后就可以涂抹扶他林軟膏,有助于促進(jìn)恢復(fù),促進(jìn)藥物的吸收
那這個好的時間呢醫(yī)生
得兩周左右的時間吧平時還需要注意,如果是在勞累或者是受涼的話,就有可能誘發(fā)癥狀的發(fā)作的,因?yàn)檫@個屬于無菌性炎癥,就像感冒一樣,即使是好了,下次也有可能再出現(xiàn)
那這晚上我咋保暖啊,晚上我襪子不能不脫吧
睡覺可以不穿襪子啊,但是別把腳弄被子外面,白天穿襪筒長一點(diǎn)的襪子。
您描述這種情況的話,如果已經(jīng)注意保暖而且還熱敷以后仍然有疼痛的話,應(yīng)該和筋膜炎有關(guān)系,注意休息,避免勞累受涼,避免久坐,爬山爬樓梯,持續(xù)不緩解要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚以后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療。
有緩解但是就是沒有徹底好,能不能運(yùn)動啊
不是特別疼痛可以循序漸進(jìn)鍛煉
你好,筋膜炎癥與受寒勞累及損傷有關(guān),根據(jù)你的敘述分析,這種情況應(yīng)該是慢性筋膜炎的表現(xiàn)。建議你堅(jiān)持中藥泡腳,理療,比如沖擊波治療。有些筋膜炎局部封閉注射治療效果也很好,在痛點(diǎn)處注射消炎止痛藥,一周或兩周一次,一般注射三次至四次。
以上是對“我這是筋膜炎還是受寒,三個月了可難受?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
中藥是什么類型的呢,筋膜炎多長時間才能好啊
藥店有售專門的泡腳中藥,多長時間好因人而異,三個月至半年
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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