睡眠障礙怎么治？

      病情分析：
      對(duì)于睡眠障礙的病人存在幾種因素，最主要的是入睡困難，另外是睡眠深度不夠，還有就是睡早醒的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于睡眠障礙的治療，如果伴隨著有焦慮癥的話，可以選擇抗焦慮的藥物和鎮(zhèn)靜催眠的藥物一起使用，如果是單純性的睡眠障礙，病人可以選擇鎮(zhèn)靜催眠的藥物可以選擇艾司唑侖，或者是阿普唑侖等
      

      病情分析：
      上午好，睡眠障礙是有很多種的，比如失眠癥，睡行癥，睡癱，睡眠呼吸暫停綜合征等。生活中常見的是失眠癥，與體質(zhì)，壓力，作息習(xí)慣，飲食，性格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況，沒法具體回答，需要首先確定是什么睡眠障礙，然后才能對(duì)癥治療，比如失眠癥，常用的治療方法有服藥調(diào)理（中西醫(yī)都有），物理治療，行為治療（運(yùn)動(dòng)，放松訓(xùn)練，冥想），飲食調(diào)理都是可以的，有利于改善睡眠。