失眠要看主要的癥狀,如果是經(jīng)常性失眠,可以喝安神補腦液和谷維素進行調(diào)理,也可以考慮針灸進行治療,日常的生活也要注意,盡量不要熬夜,不要勞累。
失眠是睡眠障礙,盡量不要依賴藥物,要調(diào)整睡眠的時間,平時避免精神緊張和壓力大,白天盡量不睡眠,適當?shù)腻憻?,勞逸結(jié)合,睡前可以聽舒緩的音樂,通過自我調(diào)整,仍然出現(xiàn)失眠,再考慮口服用藥,可以口服褪黑素,甜夢膠囊,安定或者舒樂安定,右佐匹克隆等。
你好,如果是成人失眠嚴重的,對身體傷害非常嚴重,可以口服阿普唑侖片或者是安定片來促進睡眠。病人休息好了才能有充足的體力進行日常的活動?;謴?fù)好后平時可以服用酸棗仁膠囊來調(diào)理睡眠。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。晚飯后不喝咖啡,濃茶。這些飲料會導(dǎo)致興奮,讓人難以入睡。
以上是對“失眠要怎么用藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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